#自分を癒す・褒めるには#

～🌟自己対話🌟～

皆様は嫌な見たくない自分とは

どの様にお付きあいされているのでしょうか❓️

人それぞれの向き合い方があるので

皆様に当てはまるかは？分かりませんが。

まずは、書くことが嫌いな方じゃなければ

「自己対話ノ－ト」をつけるのもとても

お勧めします。

毎日書かなきゃってなると嫌になっちゃうので何かモヤモヤするな❗️ザワザワするな❗️

って思ったら私はとにかく書きまくる。

自己対話はこんな感じ。

(高次元の自分)

どうした❓️◯◯◯←自分の名前

何かあった❓️

(今の自分)

「うん。今日は仕事でイライラしちゃった」

「その気持ち引きずって１日嫌な自分だった」

(高次元の自分)

「そんな日もあるよ。◯◯◯よく頑張って偉いよ。イライラしながらも１日働けたなんて投げ出さず凄いんだよ。」

ってこんな具合に自己と対話をする。

そして今の自分を高次元の自分が褒めてあげる。

これを徹底的にやってあげるのです。

自分が否定的な嫌な事だったりをどんどん書いていいのです。

そして高次元の自分からはそれを否定せず

受け入れて褒めてあげる。

これをやってあげると自分という存在は

ダメなんかじゃないんだ。このままでいいんだ。と癒されながら自己肯定感が高まります。

書くのが苦手な方はイメージングで

ハイヤーセルフと繋がって対話するのも

とてもいいですね😃

１日のうち30分でも静かな空間で自己と向き合えると自分の内側を見つめられて

とても健康的になれます。

大切なのはどんな感情も間違えではない。

そしてそのダメとか嫌という感情に蓋を

しないこと。

ノ－トやスマホのメモ書きや一人で

ぶつぶつ言ってもいいので、とにかく

良いも悪いも出しまくる❗️

本当にこの作業は大切です。

自分が自分をいたわり癒してあげなきゃ

一番いけないのに見落としがちですね。

勿論、時には人の手を借りて

セラピーやヒ－リングや占いなども

活用するといいと思います✨

まずは、自己と対話して「本当の自分」を知る事から始めてみませんか？

#自分を癒す#褒めるには#

#自己対話#

#自分に自信を持つ為には#

～🌟自分の限界を決めない🌟～

自分でこれをやってみたい。「私は出きるんだ❗️」と思っているのに中々踏み出せない。

プライドが高いから❓️❓️

パターンとして、

肩書きとか実績のある人ばかりを「凄いんだ。出きるんだ。」というイメージがある。自分にはこれだけの実績があるのに見下されるのが嫌で踏み出せない。

後は、「隠れプライドが高い人」

これは結構な人が当てはまると思います。

私もこちらのパターン😱

一見プライドが高くは無く低いの❓️と

勘違いされる部分もあって夢を思い描くのは

得意たけど実現するために行動しない

パターン。。。

あとはどうせ私なんてと限界を決めて

馬鹿だしな。出きっこないしなが口癖で

「出来ないキャラ」をつくっている人。

そして潜在意識では「やるぞ❗️出きるぞ進むんだ❗️」ってかなりの自信はあるのに。。。

それと同時に傷つくのが嫌だ。傷かない為に

目標設定を低くしてそこで満足してしまう。

無意識に逃げてしまう。

挑戦して出来なかった絶望を味わいたくないんですよね。そして傷ついた自分を見たくない。。無意識に自分を守っているのですね。

じゃあ絶対的に失敗しない方法は

「それはチャレンジしないこと」」

出来ないキャラを自分でつくるのも

人からそう「あなた馬鹿よね。」

「これも出来ないの❓️」と他人から

言われるのを避けているので

だったら最初からそのキャラ演じた方が楽だよな。。。というそういう防衛本能が

働いちゃうのですよね。。。

そして冗談じゃなく本気で言われると

ここで隠れプライドが出て「本当はこんな私じゃない」と怒り出す・・・ヤバイ😞💦

100%の全力を出さない。なので全力じゃなく

70%の自分で予防線を張り「私100%の自分じゃないから」と言い訳をつくるという

裏技を身につけちゃってるのですよね。

なので現実が伴ってない。耳が痛いけど

私です。これ。

これを見ていて私の事じゃん。と思う方は

まずは私ってプライドが低いと思ってたけど

高かったんだと気が付く事から始まる。

そして潜在意識では「出きるぞ❗️やるぞ❗️進むんだ。」でも70%の自分しか出してない

って方は本当の意味での潜在意識に答え

それを叶えてあげなきゃいけない。

本当の意味でのプライドを持たなくては

100%は出せない。

じゃあどうすんの？それは失敗しても、

まずは、やってみよう、ということ。

もしかしたら失敗せずに出来ちゃったじゃん

「私」ってなるかもしれない。

失敗は失敗で本当の私を知るきっかけになる。違う角度で物事を考えるきっかけとなる。

そして少しでも自信がないと怖いと思うなら

重たいそのプライドの鎧を一つ一つ外してみるませんか？

するとその弱さや頼りなさも愛らしく

他人から映るものですよ。守ってあげたいと。

するとどうでしょう。

100%全力でやってる自分や貴方を見て周りも

応援してくれたり手を貸してくれたり

違う景色が見れるかもしれませんね。

なので結末はこんなるんだ。だから

本気なんか出せない❗️なんて言わず

限界を決めないでやってみましょう。

仕事や恋愛も含め当てはめて考えてみると

世界は変わるかも🌈ワクワクしてきた❗️

#自分に自信を持つ為には#

#限界を決めない#

#嫌な事を人から言われたら#

～🌟その人も幸せになりたい

だけ🌟～

こんにちは～😊冒頭から愚痴りますけど

すみません😣💦⤵️

この間ものすごい嫌な事

言われたり、私の話につっかかってくる方が居て、ものすごいザワザワしてしまい・・・

その出来事が終えても、食事をしてても

好きなお風呂に入ってても。

音楽を聴いても、好きなスィ－ツ食べてても

あ～なんかムカムカするな⚡️⚡️

あの言い方‼️とか頭がグルグルしちゃって。

そしてこんな嫌な事されたり見せてくるって事は私の心が創り出して投影して

会ったの❓️とか。

自己を責めてしまって。。。

皆様は普段「何やねんこいつ❗️」みたいな

⚡️⚡️イラっとする様な方は周りに

いませんか❓️会いませんか？

私は時々現れまして学びの日々でございます。

そして腹が立って仕方がなかった時から

約４日程経ちふと耳にした言葉がとても

腑に落ちたのでシェアさせてもらいますね。

人間とは幸せになりたいと願う生き物で

あり誰でも、不快を避けて幸せになる為に

行動する生き物である。

そして幸せになる手段は人それぞれで

自分を守ろうとするあまりに人を傷つけてしまったり強く見せてしまう弱い部分があるのだと。。。

なので私自身が幸せになりたいと願うのと

同じ様に相手も同じ様に幸せを願っている。

相手も不安や悩みを抱えている。

同じ人間ということ。。。。

その時に私は相手の事を自分も同じ部分が

ある人間なんだとは受け入れる事は出来なかったけれど・・・・

しかし不快を避けたいのは皆同じで

根っこの部分は同じだということです。

何か心に引っ掛かりがあったモヤモヤが

すぅ－と晴れた言葉でした。

そうなんです。なので嫌な事やざわつく事を言われたら、まずは深呼吸をして。

私もその人も幸せになりたい手段が違うけれど、根っこは同じで、幸せになりたいだけ。

そうすると何かざわつく自分がちっぽけに

思えてきませんか？

少しでも参考にして頂けたら幸いです🌈

#嫌な事を人から言われたら#

#その人も幸せになりたいだけ#

#ツイン男性は繊細過ぎる#

～🌟プライドも高い🌟～

冒頭から大切なツインの彼をディスるみたいな言い方をしてしまい申し訳ありません。

そうじゃ、ないんです。ディスってる訳

ではなくて、ツインソウルの彼を見ていて

そして日々ツインの事を勉強させて

もらっていると、ツイン男性に共通して言える事。それは繊細な心とプライドの高さで

今までの過去や闇を隠して生きて来た事。

その繊細さゆえに人を傷つけるのを避け

周りの波長に合わせ波風立てずに

本当の気持ちを隠して笑ったり、

そして、他者を、傷つけ無い

イコ－ル自分も傷つけないでっていう

分厚い鉄の壁のバリアを高くはり

ある時は人を遠ざけ孤独だけど

孤独と見せない様にプライドを保ち

生きてきている様に思った。

ツインの片割れの考えている事は

お見通しなのですよね。

勿論逆もしかりですが。

本当の自分を知って欲しくて

さらけ出したくて分かって欲しくて

私にあんなにテレパシーでうったえて

いたのだと・・・

たけど彼の心の領域に少しでも近くに

私が行こうとすると正面から向き合う事を

恐れ、やっぱり傷つけられたくないと・・

拒絶される。「この人だけは分かってくれるはず」と光を探し当てたかの様に最初に

エネルギーを放ったのもつかの間

今度はその光を自分のせいで失うのも

そして相手を傷つけるのも怖い。

怖くて怖くて仕方が無くて。。。

どうしようも無くてサイレントになる。

ランナーとして避けて逃げて。。。

最初は私は戸惑い「えっ❓️私はどうすれば良かったの❓️」と途方にくれてたけど。

結局、人は変えられないし、長年構築されて来た生き方は急には曲げられないものだと。

もう悟った。

だからここで出てくる言葉

「無条件の愛で愛する」という事

その課題が自分に課せられている。

そしてツインレイ・ツインソウルは

お相手とは合わせ鏡ということ。

すなわち自分にも彼と同じ様な事で

人に傷つけたり傷ついたりしていることを

相手を通して「投影で見えてる」

教えてきてくれているということ。

なのでツインの彼を責めれば

自分を責めているのと同じで

苦しくなる。

彼のここが許せない。

こういう所が嫌い。

それは自分のそういう嫌いという

「ジャッチ」を下す自分を許せてない。

こういう所が嫌いは自分のそういう所が

嫌いと教えてくれてるだけで。

自分がそれを一つ一つ手放した時に

ツインの彼も自分に歩みよってくれる。

その研ぎ澄まされた繊細さもプライドの高さも光となってあらゆる闇から他者を救う事が

出来た時ツインソウルとして二人の本当の力を発揮出きるのだと思う。

なので繊細さもプライドの高さも

マイナスではなくてプラスにも変えて行ける

ということ。彼のそういう所全てを

丸めて愛すると覚悟する。

そして自分軸がぐらぐらしないように。。。

#ツインの男性は繊細すぎる#

#プライドも、高い#

#運命とは信じる事#

～🌟信じれば動き出す🌟～

好きなお相手、ツインのお相手が

いらっしゃる皆様へ。。。

好きなお相手がいる事は素晴らしく幸せな事ですよね。お相手を想い

外の景色は違う世界に輝き出す。

そしてお相手の発した言葉や行動が

自分の気持ちをあちらへこちらへと

揺さぶられ。。。魂が迷い出す。

恋する愛する女神たちが大得意の

「不安」「恐怖」「拒絶」

お相手を深く好きに、愛すればこそ

避けては通れない壁。。。

そして女神たちが一番苦手な「信じる」ということ。

そして女神は「やっぱりこの人じゃないかも。」「こんなに傷つくなんて」

と諦めかけて。

そして朝を迎えれば「又やっぱり進んでみようかな。」と・・・

自分の奥底に隠れている気持ちを掘り出しては又隠して。。。その繰り返し。。。

でも気が付いた。。。

目の前に、現れたあの人は「運命の人」と

私と結ばれる為に出逢った💗

大切な愛を呼び起こし、気が付かせ

こんなにも心が黙ってないのは、

もう相手はあなたの「運命そのもの」

だから。

もうこうなったら止まる事を知らない。

そうしたら、女神たちは選択するのは

自分を信じ

相手を信じ

宇宙を信じる

これだけです。恐怖や恐れ不安は

錯覚と手放す。。。

これが、出来たら世の女神たちは

悩みませんけどね。

答えはシンプル。信じるその強さを貴方は

必ず持っています。信じましょう。

そして素直さも大切です。

#運命とは信じる事#

#信じれば動き出す💗#

#サイレントが明ける夢とは#

～🌟夢でサインを送る🌟～

皆様は大好きなツインの彼の夢を見ますか❓️

夢にはやはりサインが隠されている事が

多いものです。

私も不思議だなと思い数回しか見たことは

ありませんが書きとめたり。

どんな意味があるのか？調べたりしています。

ツインの関係で夢のパターンとメッセージを

調べましたのでシェアさせてもらいますね。

⭐️サイレント期間が明ける前の夢とは❓️

💗ツインのお相手と抱き合う夢。二人が

結ばれる統合へと順調に進んでいますよ。

という、メッセ－ジ。お互いに会えていなくても、成長と自立がお互いすすんで、

サイレント期間が解消される事を

予感させる夢。

⭐️ツインのお相手とキスする夢

💗キスする夢はそこにはどれだけの❓️

臨場感が合ったのか❓️を思い出してみて下さい。

キスをしてもあまり感覚が、無い場合は

自分の単なる願望かもしれないです。

感覚があったり感触が残る場合は相手から

自分をもとめている証しといえるでしょう。

⭐️ツインの彼と喧嘩する夢

💗自分の映し鏡でもあるので自分の嫌な部分未熟なところを強く意識させられる。

なのでお互いが存在により成長出来る

尊い相手なのです。

しかし、時に腹がたったり距離を置きたくなったりする事もあります。

その感情を出さずに溜めてしまうと喧嘩する夢もみるという事です。

⭐️ツインのお相手が夢に全く出て来ない場合

夢に出て来ないから私の事忘れたの❓️

嫌いになっちゃったの❓️

浮気❓️とか。そんな風にマイナスに捉えてしまう方には是非知って欲しい事実です。

夢とは「現実世界で叶わないから」それを強く望み夢を見る。。。

逆に、言えば夢に見ないという事はもう現実になっているよ。目には見えなくても近い

将来現実になるよ。と教えてくれている

メッセ－ジでもあるのですよ❗️

会えないサイレント期間は特に夢でもいいから出てきて‼️と思ってしまいますよね✨

夢に出てきても来なくても会えないツインの彼とのサインやメッセージは夢やその他

にも、この世に無数にあるのです。その感性を研ぎ澄ます訓練を、

普段からやっているとお相手との関係も

より良い方向へと導かれる事と思います💗

最後まで読んで下さりありがとうございます😊

#サイレント期間が明ける前の夢とは#

#夢でサインを送る#

 

#何で既婚ツインと出逢うの❓️#

～🌟報われないと決めない🌟～

かなり前にもこのテ－マでブログに記載

しましたが前とは又考え方価値観が

自分自身少しずつ変化してきたので

もう一度書いてみようと思います。

なぜ既婚者の人をこんなにも愛して

しまうのか？

自分も相手も既婚者なのはなぜ❓️

こんなに魅かれあうのか❓️

「既婚者」という自分の持ってる

「価値観」にポイントがあると思います。

既婚者の人を好きになれば自分も

そのまわりの家族も傷付け罰が当たる

そう昔から教育されてきたから？

深く自分の心に「そうなる概念」が

染み付いていて離れない。

だから相手を知る前に自分の心に蓋をして

気持ちを閉じ込め無かった事にしようとする。

するとどうでしょうか？

閉じ込めた蓋がバタバタと音をたてて

「そこから逃げないで～」

「もっと自分の気持ちを見てよ～」

と、自分に今までとは違う角度で見なさい。

というメッセージを💫宇宙からサインとして

送られる。

何度も何度も見ないように避けて来た事に

向きあうしかなくなって。。。

結婚してから人を好きになっちゃいけない

法律なんてそもそもどこにも無い訳で。。。

不倫関係で家族にわからない様に付き合えば

いいんじゃん❗️・・・

これも間違いじゃないでしょう。

そういう事も含め宇宙から

生きる課題…学びを与えられているのだと

思っています。

どんな考えも価値観も間違いなんて一つも

無くて、ただ一つ言える事は自分の気持ちに

嘘をついたり、嫌だなって思うやり方は、

私はしたくない。。。結局苦しくなるから。

だからもしこれから❓️ツインの彼を

もっと愛してしまい夫との間で悩む事が

続くのならば。。。

外側の概念ばかりにとらわれず。

まずは自分の心がどうしたいのか❓️

まずはそこに向き合う事なのかな。と

どんな旦那様でも自分の夫も自分が選び

好きで結婚した相手であり。。

ツインの彼と出逢ったからとて

夫を邪魔とか妬ましいとか。

そんな存在には到底私には思えないのです。

だからきっとそんなツインという存在を

大切に想っていることを伝えたら夫は

ショックを受けてしまうだろうと。。。

夫とは何十年も築いてきた信頼関係があり

情もあり私も夫に支えられてきた。

なので彼を傷付ける様な事はどうしても

出来ない。。。しかし

これも私がとらわれている固定概念だろうか？夫がショックを受けてしまう❓️

それも私の思い込みかもしれない。

じゃあ今感じてるこの目の前の感情も無視

せずにツインの彼とも向き合えないだろうか？

サイレントの今。何度も自分に問うことをしている。

既婚者だからこの気持ちは報われないとか。

諦めなきゃいけないなんてどうしても、

納得が行かないのです。。。

それこそ感情に蓋をしている。

偽りの自分だから。

だとしたら「形ばかりにこだわらない。」

そうすればツインの彼とも向き合える。

愛とは目に見える「付き合う」とか「結婚」とか「SEX 」とか。

そういう「形」ばかりが愛では無い。

(私の主観でありこれが正解とかではないです)

目にみえない愛も沢山あるのだということを

ツインの彼を通して教えてもらっているから。

相手の瞳・声・しぐさ・笑顔・表情・

肩や背中その一つ一つから魂が震える程の

愛を感じたし与えてもらってる。

「形」ばかりにとらわれるとこの関係は

迷宮入りするかもしれない。。。そして「形」を追及すればする程「執着心」が

出て苦しくなる。。。

この目には見えない感情やエネルギー

こそが二人を導く大切な「魂の愛」

なのだと。。。気が付いたのです。

だからこそ何の障害も無く「愛し愛される」

関係が築きあげられるカップルたちは

奇跡であり本当に幸せな事で当たり前では無い事にも気付かされました。

でも当たり前じゃないからといって

諦めないで欲しい。。。

本当の本当にツインレイやツインソウルと

出逢ってしまったら「魂」は離れられない。

だから自分が思っても、見なかった方法で

誰も傷付けず二人が結ばれる事もあると聞きます。

全ては自分が人生の舵を握っていて

どんな未来を見たいのか❓️それによって

方向は変わっていくのです。。。

どんな結末を描こうと意識はいつだって

自由だしどんな色を使って描こうと

自分次第だから。。。外側には答えは無い。

まだ起こっても無い未来に「報われない」と

嘆くより「今ここを感じて今しか味わえない感情」を精一杯生きてみる。

迷ったらただひたすらに「今を生きてみる」

どんな感情も蓋をせずに・・・・

#何で既婚でツインと出逢う❓️#

#報われないと決めない#

#外側には答えはない#

#今を生きてみる#